Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgaDaMa
Журнал
07 май 18
olgaDaMa- Журнал, 07 май 18
Параметры Пользователя olgaDaMa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2018
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2018:
1906 ккал
Жир: 119,10г | Белк: 150,57г | Углев: 64,65г.
Завтрак:
Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Шпинат, Белая Дача Рукола, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Лукас Груша, Сыр Тильзитер, Помидоры.
Обед:
Сельдь Соленая, Щи с Мясом.
Ужин:
Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Мираторг Карбонад Свиной, Подсолнечное Масло, Помидоры.
Перекус/Другое:
Круглый Год Фундук Сушеный, Мёд, Грецкие Орехи, Сармич Сыр Тильзитер, Круглый Год Творог 5%, Круглый Год Творог 5%, Круглый Год Сметана 15%.
подробнее ...
813 ккал
Упражнение:
Скорость Прогулки - 2 часа, Apple Health - 22 часа.
подробнее ...
Набралось 2,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olgaDaMa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю