Biannanjos- Журнал, 06 май 18

Параметры Пользователя Biannanjos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Boa noite.
alguém sabe me dizer até quantos gramas de carboidratos se pode consumir por dia, e por quantos dias, pra entrar em cetose?

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2018:

1644 ккал

Жир: 107,83г | Белк: 127,52г | Углев: 38,26г. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Laranja Pêra, Tomates, Pepino (Descascado), Alface, Ovo Cozido, Peito de Frango, Ovo Cozido, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela. Ужин: Sadia Mussarela, Couve Refogada, Ovo Cozido, Peito de Frango, Trident Chiclete. Перекус/Другое: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Para entrar em cetose é preciso consumir no máximo 20g de carboidratos líquidos. A cetose acontece de 3 a 5 dias e se mantém enquanto estiver com os Carbos abaixo de 20g. Espero ter ajudado.

06 май 18 написано членом: layra7

Ajudou muito, obrigada. :)

07 май 18 написано членом: Biannanjos


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Biannanjos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Biannanjos- Журнал, 06 май 18

Оставить свой Комментарий

Biannanjos-Изменение Веса