blahinin- Журнал, 06 май 18

Быстро худею, но срываюсь.
Знаю как правильно питаться но люблю есть дрянь.

Максималист по жизни стремящийся к дзену.
Думаю что готов уже закрыть вопрос с весом.

Удачи мне!

---

1778 ккал

Жир: 72,77г | Белк: 131,19г | Углев: 158,08г.   Завтрак: Изюм (без Косточек), Селянське Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. Обед: Куриное Филе Вареное, Морская Соль, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные). Ужин: Приготовленная Морковь, Сливочное Масло, Говядина Тушеная, Кабачки Тушеные, Рис Отварной. Перекус/Другое: Своя Линия Молоко 1,5%, Herbalife Вечерний Коктейль. подробнее ...