Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2018
|
146,5 кг
Потеряно до сих пор: 16,2 кг.
Еще предстоит сделать: 10,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1469 ккал
|
Жир: 53,34г | Белк: 62,32г | Углев: 187,87г.
Завтрак: Coconut Water, Trader Joe's Himalayan Pink Salt Crystals, Baking Soda, Sundown Naturals Magnesium 500mg, Water, Lemon, Heinz Apple Cider Vinegar, Sundown Naturals Potassium, Nature's Bounty DHEA, Spring Valley Folic Acid, Nature Made Vitamin C, Cinnamon, Nature Made Vitamin D3, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Great Value 100% Natural Green Tea, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Lime Juice. Обед: Splenda No Calorie Sweetener, Kroger Toasted Rice Cereal, Whole Milk, Navels Oranges. Ужин: Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Ketchup, Grilled Chicken, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
