ポテサラ- Журнал, 06 май 18

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2018

88,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2018:

2517 ккал

Жир: 65,96г | Белк: 87,15г | Углев: 236,48г. Завтрак: 柏餅, マルコメわかめ, キムチ, 野菜炒め, ご飯. Обед: クノールきのこのポタージュ, マヨネーズ, きゅうり, セブンイレブンたまごサラダ, ヤマザキ製パンダブルソフト. Ужин: かにかま, キューピー　キューピーハーフ, 野菜, 日本酒, 焼酎, 刺身, 酢飯. подробнее ...

1904 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, 基礎代謝 - 23 часа и 20 минуты, Google Fit - 0 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 06 май 18

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса