Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carmen7766
Журнал
06 май 18
carmen7766- Журнал, 06 май 18
Параметры Пользователя carmen7766
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2018
72 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2018:
1462 ккал
Жир: 45,10г | Белк: 99,82г | Углев: 172,09г.
Завтрак:
Yogur Natural (Leche Entera), Hacendado Queso de Untar Light, la Familia Multicereal Sándwich, Café con Leche Descremada.
Обед:
Fresas, DIA Yogurt Natural Desnatado, Pan Blanco, Bonarea Salmorejo, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada).
Ужин:
Bonarea Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Queso Cheddar o Queso Americano (Bajo en Grasa, Pasteurizado), Gallina Blanca Sopa De Verduras, Fresas, Salvado de Avena, Yogur Natural sin Grasa, Frescas Alcachofa.
Перекус/Другое:
Café con Leche Descremada, Selecta Barquillos Nata Rellenos 0 Azucares.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carmen7766-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю