Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ScottyT23
Журнал
06 май 18
ScottyT23- Журнал, 06 май 18
Параметры Пользователя ScottyT23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
hope everyone is having a wonderful sunny Sunday! if you haven't yet set goals for yourself you're already behind ;) and as always and fitness/nutrition questions you have I'd be happy to give some insight x stay strong friends
83 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 4,7 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
I had goals and I struggled to reach them which stressed me out....so I stress ate! so I ditched the goals and just try to lose as much as i can and enjoy feeling my clothes getting looser instead of thinking its not enough. although I do still feel like im not dropping fast enough Im still not stressing so much and I think Im doing better than when I was setting goals for myself. So for me goals dont work. But they do help others.
08 май 18 написано членом:
MellaGray
No fair enough this isn't a accurate science, what works for someone else isn't necessarily going to work for you...I'm glad you have some sort of measurement that you try to achieve...the reason I say set goals is cause it's easier to know where you went wrong or what you didn't do to get to those goals...
09 май 18 написано членом:
ScottyT23
But of course as I said...everyone is different :) just keep on the positive side and live your best life in the healthiest way possible :)
09 май 18 написано членом:
ScottyT23
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ScottyT23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю