MarinaMMA- Журнал, 06 май 18

Параметры Пользователя MarinaMMA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2018:

1268 ккал

Жир: 20,47г | Белк: 181,28г | Углев: 97,39г. Завтрак: Dr Dias Клетчатка Изящная, Зеленый Чай, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Обед: Санта Бремор Икра Трески, Хлебец, Грибы, Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Минтай на Пару , Приготовленная Брокколи (без Жира). Ужин: Ягодный Край Желе, Кофе с Молоком, Каждый День Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Яблоко, Щавель, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). подробнее ...

2756 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Бег - 14.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MarinaMMA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MarinaMMA- Журнал, 06 май 18

Оставить свой Комментарий

MarinaMMA-Изменение Веса