kıymet avcı- Журнал, 06 май 18

Параметры Пользователя kıymet avcı | < Предыдущая Запись |Следующий >

mutlu sabahlar :)biraz geç oldu ama :))

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2018:

1281 ккал

Жир: 40,02г | Белк: 71,88г | Углев: 166,23г. Завтрак: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Süt, Şekersiz Çay, Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Namet Hindi Füme. Обед: Pirinç Pilavı, Taze Fasulye. Ужин: Salatalık, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Lor Peyniri. Перекус/Другое: Eti Form Kepekli Bisküvi, Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Muz. подробнее ...

1737 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 15 минуты, HIIT - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Serpmek vakit almış 🤣🤣

06 май 18 написано членом: fallenangelex1903

Yok ondan değil evde temizlik vardı anca sofrayı kurabildik zaten yerdeki gazeteden belli oluyordur 😁

06 май 18 написано членом: kıymet avcı

Gazete mi..? Ben dışarda çekilmiş sanmıştım.. gazetemin gurme sayfasını mı serdin🙃😉😂

06 май 18 написано членом: fallenangelex1903

afiyet olsun kiymet😊

06 май 18 написано членом: hindiba

Fallen ne varsa serdim 😁 bir tarafta yemek bir tarafta magazin resimlerine baka baka yedim😁

06 май 18 написано членом: kıymet avcı

Digdem ablacım teşekkür ederim 😙

06 май 18 написано членом: kıymet avcı

Kıyamam.. nasıl acıkmışsan bi zeytin yarım peynir götürdükten sonra foto aklına gelmiş..itiraf et onları daha serperken yedin di mi🙃🙃😉😂

06 май 18 написано членом: fallenangelex1903

Evet🙈ama çok acıkmıştım 😁😂

06 май 18 написано членом: kıymet avcı


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kıymet avcı-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kıymet avcı- Журнал, 06 май 18

Оставить свой Комментарий

kıymet avcı-Изменение Веса