Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
danishred
Журнал
06 май 18
danishred- Журнал, 06 май 18
Параметры Пользователя danishred
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2018
45,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2018:
1297 ккал
Жир: 65,37г | Белк: 22,31г | Углев: 152,50г.
Завтрак:
Sweet Rice with Honey, Planta Manteiga, Dulcesol Pan Sottile.
Обед:
White Rice, Salted Vegetable Oil-Butter Spread Tub, Próvida Óleo de Côco.
Ужин:
Sweet Rice with Honey, Spinach Soup.
подробнее ...
1716 ккал
Упражнение:
Глажка - 2 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 3 часа и 30 минуты, Учеба - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 35 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
danishred-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю