te.mos- Журнал, 27 апр 18

Параметры Пользователя te.mos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2018

55,5 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2018:

1217 ккал

Жир: 43,75г | Белк: 66,71г | Углев: 137,01г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Matti Фруктовые Мюсли, Простоквашино Молоко 1,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Любятово Хлопья Мультизлаковые. Обед: Куриное Филе в Сметане, Капуста Тушеная, Пищекомбинат Бежицкий Мини-Приксы Лук со Сметаной. Ужин: Био Баланс Кефирный 1%. подробнее ...

1872 ккал

Упражнение: Уборка - 3 часа, Круговая Тренировка - 35 минуты, Отдыхать - 12 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

te.mos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

te.mos- Журнал, 27 апр 18

Оставить свой Комментарий

te.mos-Изменение Веса