te.mos- Журнал, 06 май 18

Параметры Пользователя te.mos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2018

54,9 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2018:

1338 ккал

Жир: 51,76г | Белк: 97,66г | Углев: 118,07г. Завтрак: Радуга Вкуса Кефир Мозырский, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Тунец в лаваше, Кофе с Молоком, Принцесса Вкуса Кукуруза Сладкая в Зернах, Салат, Яичница (с Целым Яйцом). Обед: Болгарский Перец, Три Правила Морской Язык с Овощами по-Мексикански. Ужин: Авида Bio Matrix 2,5%. Перекус/Другое: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. подробнее ...

1525 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Круговая Тренировка - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

te.mos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

te.mos- Журнал, 06 май 18

Оставить свой Комментарий

te.mos-Изменение Веса