Эстел- Журнал, 06 май 18

2, мать его, килограмма. Вот это круто! А все потому что после анализа на состав тела, мне девчонки пересчитали каллорийность и она заметно снизилась. А я супер молодец смогла взять над собой верх и сразу вошла в новую колею и строго ей следовала)))

117,5 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг.    Еще предстоит сделать: 44,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1518 ккал

Жир: 54,58г | Белк: 87,80г | Углев: 179,82г.   Завтрак: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Nutiva Кокосовое Масло, Nutiva Кокосовая Мука, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе. Обед: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. Ужин: Две Палочки Доктор Кто и Роза, Две Палочки Суп с Мясом Камчатского Краба. Перекус/Другое: ВкусВилл Сорбет Малина-Банан. подробнее ...