Здравствуй,пизд@ц!Вчерашнее застолье не прошло просто так.Алкоголь - это зло.После пары бокалов шампанского наступил дикий неконтролируемый жор и вуаля плюс кг.Очень жалею что сорвалась (((
|
56,7 кг
Потеряно до сих пор: 1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1025 ккал
|
Жир: 50,64г | Белк: 56,54г | Углев: 84,74г.
Завтрак: Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Обед: Кофе, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Ужин: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Ренессанс Какао Порошок, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. подробнее ...
|
Набралось 1,1 кг за Неделю
|
1 до 20 из 28
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Комментария
Это вода. Уйдёт за пару дней.
06 май 18 написано членом: Liliya809
|
Не бойтесь☝🏻два три дня, и все пройдёт, алкоголь задерживает воду в организме, а за одно застолье невозможно чисто физически набрать килограмм жира)
06 май 18 написано членом: likalazarenkova
|
Всегда не понимала, зачем мы взвешиваемся после застолья... Ну поели, ну не вставайте на весы недельку! Живите в обычном режиме, соблюдайте КБЖУ, и все ведь ок будет) но нет, мы на весы, ахаха, мазохисты. И я такая же,ахаха,а потом терзаю себя 😬😬😬
06 май 18 написано членом: Svetik-220w
|
Понимаю что это вода,но очень грустно видеть +1кг на весах☹☹☹И сколько раз себе обещала не взвешиваться после жора,но нет... Вставать на весы каждое утро -это уже ритуал и без этого ну никак))Теперь буду целый день ругать себя за слабость и безвольность ((
06 май 18 написано членом: Nelli Novak
|
а зачем себя ругать теперь? Кайфанула и идите дальше к своей цели, главное что сегодня вы кушаете нормально.
06 май 18 написано членом: Irkinson
|
В том то и дело что не кайфанула,а тупо закинулась ведром жрачки
06 май 18 написано членом: Nelli Novak
|
не понимаю, зачем вообще некоторые взвешиваются каждый день. как будто жир уходит или нарастает с такой скоростью. бред какой-то...
06 май 18 написано членом: olgavolkova86
|
Переборите в себе потребность взвешиваться каждый день) это психологически заставляет сомневаться в вашем результате, где то чуть больше съели, где то чуть больше выпили воды, это не значит что вы тут же обрастаете жиром обратно) раз в неделю достаточно, и результат сразу виден)
06 май 18 написано членом: likalazarenkova
|
прекратите уже взвешиваться!!!!вес ниочем!!!
06 май 18 написано членом: crazysistet75
|
Как пришёл, так и уйдёт за пару дней. У меня вообще стоит на месте вес, не туда и не сюда, а по замерам -2 см в талии, теперь взвешиваюсь намного реже. А после застолья с алкоголем вообще смысла нет, мне кажется, взвешиваться.
06 май 18 написано членом: svetlia4ok91
|
Не одна я такая слабачка.. суббота, гости.... 3 бокала вина, салат греческий и три куска индюшиного шашлыка...и пипец! Закусила все шарлоткой! + 2 кг
06 май 18 написано членом: nastya.024
|
Держитесь!
Впереди ещё 9 мая
06 май 18 написано членом: Krasapanya
|
То что вы набрали килограмм, это не страшно. Гораздо хуже, что алкоголь сильно тормозит процесс ЖЖ. А килограмм это вода. Уйдет за пару дней.
06 май 18 написано членом: Saniy5
|
фейспалм просто, взвешивание каждый день! И что вы там наблюдаете каждый раз, сколько вы весите перед туалетом и после? Раз в неделю взвешивайтесь, это намного легче эмоционально, вы не дрочите себя этими ежедневными переживаниями,просто живете.
06 май 18 написано членом: Nemiroff88
|
у меня всегда так, вода уйдёт 2-3 но процесс похудения тормозится
06 май 18 написано членом: АленаСок
|
да забейте. это вода. ну не кабана же вы там сьели. если водный обмен нормальный и почки впорядке,вода так же быстро выйдет,как и зашла. процесс похудения тормозится также максимум на 1 день,если не продолжать. организм даже не заметит разового зажора.
06 май 18 написано членом: Vic2705
|
а у меня наоборот пропадает аппетит когда пью
06 май 18 написано членом: KingBeer
|
О да! Алкоголь у меня тоже вызывает приступы неконтролируемого жора!
06 май 18 написано членом: Terenal
|
ага) вчерашнее винишко и куриное бедро сожранное ночью)+700 г))... но пофиг. Выходные.. мне можно )) не настраиваюсь особо
06 май 18 написано членом: ириска на пп
|
да я вас понимаю у меня каждые выходные +1.5кг а с понедельника опять скидывать приходится.
06 май 18 написано членом: svehk svetlana
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Nelli Novak-Изменение Веса
|