Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lizzie983
Журнал
09 июл 12
Lizzie983- Журнал, 09 июл 12
Параметры Пользователя Lizzie983
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I had a couple of very bad months. Havn't been able to work, neither to workout or dieting. I think it's the natural outcome of past year's stress, anyway, it has not been a good time at all. Hope things will get better...
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2012:
1334 ккал
Жир: 66,17г | Белк: 34,91г | Углев: 157,92г.
Обед:
Zucchero Semolato, Caffè Macchiato, Muffin con Gocce di Cioccolato.
Ужин:
Zucchero Semolato, Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Burro), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini Secchi, Mortadella, Meloni Gialli.
Перекус/Другое:
Gallette di Riso Integrali ai Multicereali, Salame di Maiale (a Secco o Duro).
подробнее ...
2204 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 10 часа, Работа по Дому - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Lizzie983-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю