peeperjj- Журнал, 05 май 18

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2018:

1229 ккал

Жир: 63,12г | Белк: 74,52г | Углев: 98,21г. Обед: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Fried Potatoes, Broccoli . Ужин: Kraft Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Lettuce, Guerrero Flour Burrito De Harina Tortillas, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Land O'Lakes Salted Butter, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Bell Peppers, Onions . Перекус/Другое: Great Value Cashew Halves & Pieces, Skittles Wild Berry & Tropical. подробнее ...

441 ккал

Упражнение: 3PLUS I think inaccurate - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Around 350 calories for this meal on a small paper plate. Sad thing is the fried potatoes were about the same calories as the veggies lol. Was worth it to have those few bites of something I love that I’ve denied myself the last two months! I used to eat potatoes 5-6 days a week and fried them 2-4 times a month. Now I’m lucky to have potatoes of any kind every 1-4 weeks.

05 май 18 написано членом: peeperjj


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 05 май 18

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса