Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anneta6
Журнал
05 май 18
anneta6- Журнал, 05 май 18
Параметры Пользователя anneta6
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2018
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 мая 2018:
2885 ккал
Жир: 116,85г | Белк: 121,74г | Углев: 229,97г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Сметана, Комо Сыр Российский, Творог 9%, Круиз Армянский Лаваш Тонкий.
Обед:
Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста.
Ужин:
Сыр с Плесенью, Сырники, Шашлык из Свинины.
Перекус/Другое:
Наливки или Ликер, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Корона Черный Пористый Шоколад.
подробнее ...
1915 ккал
Упражнение:
Пресс - 5 минуты, Приседания - 7 минуты, Сидеть - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 37 минуты, Отдыхать - 12 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anneta6-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю