Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vasilievaass
Журнал
04 май 18
vasilievaass- Журнал, 04 май 18
Параметры Пользователя vasilievaass
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2018:
1166 ккал
Жир: 41,83г | Белк: 58,28г | Углев: 144,90г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Росток Хлебцы с Маком и Изюмом, Roshen Черный Шоколад 56%, Банан, Яблоко, Свиточ Хрум Вафля.
Обед:
Кетчуп, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Тефтели.
Ужин:
Яблоко, Чумак Горчица Медовая, Куриное Филе на Пару.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Овсяное Печенье, Какао, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира).
подробнее ...
1382 ккал
Упражнение:
Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vasilievaass-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю