Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SergienkoDi
Журнал
05 май 18
SergienkoDi- Журнал, 05 май 18
Параметры Пользователя SergienkoDi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вчерашнее ПП
Тренировка
Бег и прыжки на скакалке
Самомассаж
-1 кг 100 грамм
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 мая 2018:
1248 ккал
Жир: 38,10г | Белк: 113,84г | Углев: 116,40г.
Завтрак:
Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Вареное Яйцо, Биокор Живая Клетчатка с Лецитином, Арахис, Курага, Мёд, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Вареное Яйцо, Махеевъ Горчица Зернистая, Ташлинский Горчица , Соевый Соус, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Сушеная Клюква, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад.
Перекус/Другое:
Сушеная Клюква, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Яблоко Желтое.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SergienkoDi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю