Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tanya_76
Журнал
28 фев 18
Tanya_76- Журнал, 28 фев 18
Параметры Пользователя Tanya_76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2018
45 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2018:
1205 ккал
Жир: 64,71г | Белк: 78,81г | Углев: 79,85г.
Завтрак:
Elmika Овсяные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Яйцо (Целое), Azure Халва Подсолнечная.
Обед:
Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Цветная Капуста, Лечо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Фарш из Мяса Индейки по-Домашнему.
Ужин:
Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Первый Вкус Закваска Классическая, Болгарский Перец, Пекинская Капуста.
Перекус/Другое:
Чеснок, Грецкие Орехи, Первый Вкус Закваска Классическая, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tanya_76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю