Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisa_official
Журнал
05 май 18
Lisa_official- Журнал, 05 май 18
Параметры Пользователя Lisa_official
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2018
61 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 мая 2018:
1147 ккал
Жир: 37,88г | Белк: 74,00г | Углев: 133,21г.
Завтрак:
Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Ип Мхитарян Ролл Пшеничный.
Обед:
Сваренное Вкрутую Яйцо, Кабачковая Икра, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный, O'Green Рис Длиннозерный Обработанный Паром.
Ужин:
Льняные Семена, Арахис, Яичный Белок, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Яблоко, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Гречка Отварная.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisa_official-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю