Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jonik.st
Журнал
05 май 18
jonik.st- Журнал, 05 май 18
Параметры Пользователя jonik.st
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2018
60,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 мая 2018:
1982 ккал
Жир: 85,51г | Белк: 69,33г | Углев: 239,60г.
Завтрак:
Ратимир Блины с Ветчиной и Сыром, Сухие Семена Чиа, Sibereco Ядро Кедрового Ореха, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%.
Обед:
Серышевский Ветчина Арбатская, Пшеничный Хлеб, Рисовый Суп с Курицей, Ратимир Блины с Ветчиной и Сыром, Мороженое (Мягкое), Сладкая Вата.
Ужин:
Musler Батончик с Цельными Злаками Яблоко и Мед, Свинина Тушеная, Barilla Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Everyday Батончик-Мюсли Granola с Черносливом и Шоколадом.
подробнее ...
1829 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jonik.st-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю