dlvb100- Журнал, 04 май 18

Параметры Пользователя dlvb100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2018

75,3 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2018:

2122 ккал

Жир: 71,94г | Белк: 105,07г | Углев: 272,77г. Завтрак: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, Щи, Хлеб Черный, Яйцо (Целое). Обед: Макдоналдс Десерт Вафельный Рожок, Чай, Суп-Лапша с Говядиной, Манты, Бондюэль Зелёный Горошек, Mentos Ментос, Помидоры, Банан. Ужин: Карусель Студень из Говядины, Ростик'c - KFC Кофе Американо 0,3, Макдоналдс Десерт Вафельный Рожок. подробнее ...

3068 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Тайский Бокс - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlvb100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlvb100- Журнал, 04 май 18

Оставить свой Комментарий

dlvb100-Изменение Веса