razymnaa_sereda- Журнал, 04 май 18

Параметры Пользователя razymnaa_sereda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2018

54,4 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2018:

1289 ккал

Жир: 42,96г | Белк: 52,13г | Углев: 181,60г. Завтрак: Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Блины на Молоке. Обед: Смешанные Орехи, Каждый День Попкорн Сладкий, Гороховый Суп. Ужин: Домик в деревне Ряженка 3,2%. Перекус/Другое: Славянка Золотой Степ (19г), Агуша Фруктовое Пюре Фруктовое Ассорти, Творог 18%, Мёд, Блины на Молоке, Яблоко. подробнее ...

1554 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

razymnaa_sereda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

razymnaa_sereda- Журнал, 04 май 18

Оставить свой Комментарий

razymnaa_sereda-Изменение Веса