Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2018
|
116,2 кг
Потеряно до сих пор: 10,4 кг.
Еще предстоит сделать: 61,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2312 ккал
|
Жир: 175,62г | Белк: 148,62г | Углев: 38,58г.
Завтрак: Филе Индейки, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сельдерей, Руккола, Домик в деревне Молоко 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные. Обед: Айдиго Куркума Молотая, Яйцо, Капуста Жареная, Творог (Полностью Обезжиренный), Семенишна Сметана 30%, Свеклы, Приготовленная Квашеная Капуста, Летний День Молоко 3,2%. Ужин: Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Овсяные Очищающие, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Latteria Sociale Mantova Сыр Твердый Похож на Пармезан, Семга Слабосоленая. Перекус/Другое: Тыквенные Семечки. подробнее ...
|
Набралось 3,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
