Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Luh C.
Журнал
04 май 18
Luh C.- Журнал, 04 май 18
Параметры Пользователя Luh C.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2018
54,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2018:
1419 ккал
Жир: 109,89г | Белк: 89,34г | Углев: 19,84г.
Завтрак:
Manteiga Ghee, Ovo, A Tal da Castanha Leite de Castanha, Café.
Обед:
Only4 Chocolate com Açúcar de Coco, Lasanha de Berinjela Low Carb.
Ужин:
Cebolas, Clara de Ovo Cozida, Uvas-Passas (sem Sementes), Tomates, Alface, Palmito, Azeitonas Verdes, Picanha, Torresminas Torresmo.
Перекус/Другое:
La Violetera Nozes.
подробнее ...
1621 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Беговая Дорожка - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Luh C.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю