vasilievaass- Журнал, 04 май 18

Параметры Пользователя vasilievaass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2018:

1166 ккал

Жир: 41,83г | Белк: 58,28г | Углев: 144,90г. Завтрак: Кофе с Молоком, Росток Хлебцы с Маком и Изюмом, Roshen Черный Шоколад 56%, Банан, Яблоко, Свиточ Хрум Вафля. Обед: Кетчуп, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Тефтели. Ужин: Яблоко, Чумак Горчица Медовая, Куриное Филе на Пару. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Овсяное Печенье, Какао, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). подробнее ...

1382 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vasilievaass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vasilievaass- Журнал, 04 май 18

Оставить свой Комментарий

vasilievaass-Изменение Веса