Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
izzypup68
Журнал
17 апр 10
izzypup68- Журнал, 17 апр 10
Параметры Пользователя izzypup68
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I finally got back to the gym today! Hurray! I have been talking about it for way too long and letting any lame excuse get in the way. Driving there, I hit all green lights and I was thinking to myself that was a sign that I was on the right track. Then, I arrived and found they were hosting Children's Health Day and the place was packed, as was the school next door because of the soccer game. I got to add walking an extra quarter mile to and from the car to my workout!
I am feeling pretty good today and I am hoping to get back there tomorrow.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2010:
2455 ккал
Жир: 106,29г | Белк: 78,15г | Углев: 309,33г.
Завтрак:
everything bagel, cream cheese.
Обед:
carl's jr. french fries, carl's jr..
Ужин:
Quick Turkey Mole, tortilla.
Перекус/Другое:
edy's grand light, Chocolate Cupcake.
подробнее ...
2600 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Сидеть - 1 час и 30 минуты, Вождение - 20 минуты, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 35 минуты, Спать - 7 часа и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
izzypup68-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю