Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brianvanniekerk
Журнал
04 май 18
brianvanniekerk- Журнал, 04 май 18
Параметры Пользователя brianvanniekerk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2018
93,7 кг
Потеряно до сих пор:
19,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2018:
2396 ккал
Жир: 142,22г | Белк: 106,84г | Углев: 176,23г.
Завтрак:
Boiled Egg.
Обед:
California Rolls, Tuna Sashimi, California Rolls, Soy Sauce.
Ужин:
Clover Full Cream Fresh Milk, Baby Marrows, Butternut, Cauliflower, Woolworths Spicy Chicken Curry.
Перекус/Другое:
Marshmallow, Woolworths Dry Roasted & Salted Cashews, PnP Double Cream Yoghurt Plain, Bakers Tennis Biscuits, Brownie, Brownie, Brownie, Woolworths Dry Roasted & Salted Cashews, Boiled Peanuts.
подробнее ...
3061 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 9 часа и 59 минуты, Спать - 6 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 минута, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brianvanniekerk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю