Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brillLady
Журнал
04 май 18
brillLady- Журнал, 04 май 18
Параметры Пользователя brillLady
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2018
85 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2018:
1166 ккал
Жир: 44,88г | Белк: 111,67г | Углев: 81,90г.
Обед:
Сыр Российский, Цветная Капуста (Замороженная), Махеевъ Горчица Русская, Простоквашино Сметана 10%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Vитамин Рататуй.
Ужин:
ВкусВилл Молоко 1%, QNT Whey Protein Light Digest .
Перекус/Другое:
Мирролла Рыбий Жир , Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
2499 ккал
Упражнение:
Уборка - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Apple Health - 0 минуты.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brillLady-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю