Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Фунчоза с Курицей
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Гарниры
Обед
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
valeria.k888
Фунчоза с Курицей
Вкусное основное легкое блюдо.
Ингредиенты
80 г соевый соус классик
100 г фунчоза
130 г огурец (с кожурой)
50 г зеленый лук
120 г болгарский перец
250 г куриное филе
10 г сухие цельные семена кунжута
Способ Приготовления
Куриное филе порезать мелкими кусочками.
Болгарский перец и огурец порезать соломкой.
Пожарить курицу затем добавить огурец и болгарский перец.
Параллельно запаривать фунчозу на 3 минуты, после чего промываем обязательно в холодной воде.
Добавляем промытую фунчозу в сковородку, и заливаем соевым соусом.
Добавьте зеленый лук и кунжут. Приправьте по вкусу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Гарниры
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
anna.gr92
Сырники
Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.
написано членом:
Olga.mixalna
Сырники
Нежный, вкусный и низкоуглеводный рецепт.
написано членом:
Вардуи0070
Творожная Запеканка
Рецепт вкусный, воздушный, быстрый и простой.
написано членом:
Irene26Irene
Пирог из Лаваша с Курицей
Вкусно и мало калорий.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Фунчоза с Курицей
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Фунчоза с Курицей 180 калорий.
Классификация калорий:
22% жир
, 41% углев, 37% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
754 кДж
180 ккал
Жиры
4,29г
Насыщенные Жиры
0,413г
Транс-Жиры
0,012г
Мононенасыщенные Жиры
0,663г
Полиненасыщенные Жиры
0,792г
Углеводы
18,44г
Сахар
2,1г
Клетчатка
1,4г
Белки
16,76г
Натрий
44мг
Холестерин
36мг
Калий
317мг
9%
от РСК*
(180 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (41%)
Жиры (22%)
Белки (37%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?