Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Вафли из Кабачков
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
10 мин
Виды блюд:
Завтрак
Закуски
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
sharafutdinova.renata20
Вафли из Кабачков
Вкусный, простой и безглютеновый рецепт.
Ингредиенты
80 г мука с разрыхлителем без глютена
2 средний яйца
200 г кабачок
Способ Приготовления
Натереть кабачок.
Добавьте остальные ингредиенты.
Выпекать в вафельнице до золотистого цвета.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Завтрак
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
dev4ulya87
Вафли из Муки Зеленой Гречки
Вкусно и полезно, идеально подходит для еды в любое время дня.
написано членом:
anna.gr92
Сырники
Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.
написано членом:
tatyana_mt
Сырники Ванильные
Легко, вкусно и просто.
написано членом:
milanka89li
Творожный Хачапури
Вкусно, легко и быстро.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Вафли из Кабачков
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Вафли из Кабачков 73 калорий.
Классификация калорий:
20% жир
, 65% углев, 15% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
305 кДж
73 ккал
Жиры
1,6г
Насыщенные Жиры
0,468г
Мононенасыщенные Жиры
0,564г
Полиненасыщенные Жиры
0,228г
Углеводы
12,06г
Сахар
0,11г
Клетчатка
0г
Белки
2,78г
Натрий
21мг
Холестерин
62мг
Калий
80мг
4%
от РСК*
(73 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (65%)
Жиры (20%)
Белки (15%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?