Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Сырная Булочка
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
40 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Завтрак
Десерты
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Spark-le
Сырная Булочка
Без сахара и низкокалорийный перекус.
Ингредиенты
2 г сахар
12 г подсолнечное масло
250 г пшеничная мука
450 г кефир 1,5%
2 средний яйца
120 г сыр российский
2 г соль
5 г пищевая сода
Способ Приготовления
Разогрейте духовку до 180 °C.
Смешайте соду и кефир и подождите пару минут.
Затем добавьте тертый сыр и все остальные ингредиенты и хорошо перемешайте.
Разделите тесто на порции и выпекайте 30 минут.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Завтрак
Десерты
Новейшие Рецепты
написано членом:
Зоя Аоексеенко
Смузи Боул
Быстрый, простой и вкусный завтрак.
написано членом:
Lela_2024
Салат из Риса и Тунца
Кремовый, вкусный и низкокалорийный.
написано членом:
albinashain
Яблочный Торт
Влажное, нежное и приятное лакомство с каждым кусочком.
написано членом:
Olga.mixalna
Сырники
Нежный, вкусный и низкоуглеводный рецепт.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Сырная Булочка
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Сырная Булочка 43 калорий.
Классификация калорий:
34% жир
, 46% углев, 19% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
179 кДж
43 ккал
Жиры
1,63г
Насыщенные Жиры
0,619г
Мононенасыщенные Жиры
0,337г
Полиненасыщенные Жиры
0,058г
Углеводы
4,96г
Сахар
0,08г
Клетчатка
0г
Белки
2,08г
Натрий
78мг
Холестерин
12мг
Калий
7мг
2%
от РСК*
(43 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (47%)
Жиры (34%)
Белки (19%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?