Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Хачапури
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
2 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
25 мин
Виды блюд:
Закуски
Завтрак
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
rijaia_katrin
Хачапури
Завтрак или перекус с низким содержанием сахара.
Ингредиенты
45 г мука рисовая
50 г сыр сулугуни
1 большой яйцо (целое)
200 г творог 9%
Способ Приготовления
Смешать творог, муку и яичный белок.
Сформировать лодочку , середину потыкать вилкой.
Выпекать кораблик в духовке 20 минут при 180°С.
Вынуть из духовки, посыпать сыром и готовить 2 минуты.
Положите желток и готовьте еще 2 минуты.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Закуски
Завтрак
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Новейшие Рецепты
написано членом:
Зоя Аоексеенко
Смузи Боул
Быстрый, простой и вкусный завтрак.
написано членом:
Olchik39A
Банановые Творожные Блинчики
Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.
написано членом:
selima.m
Гречневый Хлеб
Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.
написано членом:
Olga.mixalna
Сырники
Нежный, вкусный и низкоуглеводный рецепт.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Хачапури
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Хачапури 343 калорий.
Классификация калорий:
45% жир
, 25% углев, 31% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1435 кДж
343 ккал
Жиры
17,01г
Насыщенные Жиры
6,41г
Мононенасыщенные Жиры
3,544г
Полиненасыщенные Жиры
0,655г
Углеводы
20,95г
Сахар
1,08г
Клетчатка
0г
Белки
26,2г
Натрий
336мг
Холестерин
138мг
Калий
120мг
17%
от РСК*
(343 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (24%)
Жиры (45%)
Белки (31%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?