Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Кабачковые Оладьи
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
10 мин
Виды блюд:
Завтрак
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
cler02
Кабачковые Оладьи
Блюдо без сахара для тех, кто на кето-диете.
Ингредиенты
1 небольшая щепотка морская соль
10 г масло топленое "гхи"
70 г рисовая мука
1 средний яйцо
180 г кабачок
Способ Приготовления
Натереть кабачок и отожмите, чтобы удалить воду.
Соединить все ингредиенты.
Обжаривайте блины партиями до золотистого цвета.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Завтрак
Основные Блюда
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
SolnceNoyabrya
Вафли Творожные на Рисовой Муке
Легкое и быстрое в приготовлении, предлагающее восхитительную альтернативу традиционным вафлям с нежной, воздушной ...
написано членом:
LydmilaOgneva
Сырники Творог 9%
Легкий, мягкий и вкусный рецепт.
написано членом:
Olga.mixalna
Сырники
Нежный, вкусный и низкоуглеводный рецепт.
написано членом:
Зоя Аоексеенко
Смузи Боул
Быстрый, простой и вкусный завтрак.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Кабачковые Оладьи
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Кабачковые Оладьи 431 калорий.
Классификация калорий:
31% жир
, 57% углев, 12% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1803 кДж
431 ккал
Жиры
14,98г
Насыщенные Жиры
1,438г
Мононенасыщенные Жиры
1,703г
Полиненасыщенные Жиры
0,751г
Углеводы
61,85г
Сахар
0,34г
Клетчатка
0г
Белки
12,6г
Натрий
219мг
Холестерин
186мг
Калий
387мг
22%
от РСК*
(431 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (57%)
Жиры (31%)
Белки (12%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?