Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Банановый Маффин
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Завтрак
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Vikki-1989
Банановый Маффин
Легкий, легкий и вкусный перекус.
Ингредиенты
5 г разрыхлитель теста
10 г какао порошок
50 г мука кукурузная
1
средний
банан
1 большой яйцо (целое)
Способ Приготовления
Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте до однородности.
Разложить смесь по формочкам для маффинов.
Выпекать 20 минут в разогретой до 180°С духовке.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
dev4ulya87
Вафли из Муки Зеленой Гречки
Вкусно и полезно, идеально подходит для еды в любое время дня.
написано членом:
selima.m
Гречневый Хлеб
Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.
написано членом:
Irene26Irene
Пирог из Лаваша с Курицей
Вкусно и мало калорий.
написано членом:
tatyana_mt
Сырники Ванильные
Легко, вкусно и просто.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Банановый Маффин
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Банановый Маффин 64 калорий.
Классификация калорий:
16% жир
, 70% углев, 14% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
269 кДж
64 ккал
Жиры
1,18г
Насыщенные Жиры
0,28г
Мононенасыщенные Жиры
0,324г
Полиненасыщенные Жиры
0,128г
Углеводы
11,47г
Сахар
2,47г
Клетчатка
0,5г
Белки
2,37г
Натрий
12мг
Холестерин
35мг
Калий
82мг
3%
от РСК*
(64 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (70%)
Жиры (16%)
Белки (14%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?