Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Салат из Курицы
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
5 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Виды блюд:
Салаты и Соусы для Салатов
Закуски
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
kristinapaholkova
Салат из Курицы
Здоровый и низкокалорийный рецепт.
Ингредиенты
100 г куриное филе вареное
100 г кукуруза
100 г сметана 15%
1 ст л майонез
100 г помидоры
100 г капуста
100 г огурец (с кожурой)
Способ Приготовления
Помыть овощи.
Нарежьте все овощи и мясо, затем сложите их в емкость, добавьте кукурузу.
Смешать майонез со сметаной и добавить в салат. Смешайте их хорошо.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Салаты и Соусы для Салатов
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
selima.m
Гречневый Хлеб
Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.
написано членом:
albinashain
Яблочный Торт
Влажное, нежное и приятное лакомство с каждым кусочком.
написано членом:
Вардуи0070
Творожная Запеканка
Рецепт вкусный, воздушный, быстрый и простой.
написано членом:
dev4ulya87
Вафли из Муки Зеленой Гречки
Вкусно и полезно, идеально подходит для еды в любое время дня.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Салат из Курицы
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Салат из Курицы 102 калорий.
Классификация калорий:
45% жир
, 24% углев, 30% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
428 кДж
102 ккал
Жиры
5,11г
Насыщенные Жиры
0,35г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
0,505г
Полиненасыщенные Жиры
0,722г
Углеводы
6,21г
Сахар
1,76г
Клетчатка
1г
Белки
7,73г
Натрий
41мг
Холестерин
17мг
Калий
177мг
5%
от РСК*
(102 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (25%)
Жиры (45%)
Белки (30%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?