Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Пшеная Каша с Тыквой
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
3 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
25 мин
Виды блюд:
Завтрак
Закуски
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
AnnetteGordievskaya
Пшеная Каша с Тыквой
Быстрый завтрак или перекус.
Ингредиенты
4 ч.л. сахар
56 г пшено
350 мл молоко 2,5%
300 г тыква печёная
350 мл вода
Способ Приготовления
Пшено отварить в кастрюле с водой.
Добавляйте другие ингредиенты по одному.
Перемешать и варить до мягкости.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Завтрак
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
ilonalobkova
Творожная Галета
Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.
написано членом:
anna.gr92
Сырники
Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.
написано членом:
El.Kh
Творожные Вафли
Восхитительно сытный завтрак.
написано членом:
selima.m
Гречневый Хлеб
Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Пшеная Каша с Тыквой
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Пшеная Каша с Тыквой 209 калорий.
Классификация калорий:
17% жир
, 68% углев, 15% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
874 кДж
209 ккал
Жиры
3,98г
Насыщенные Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
0г
Полиненасыщенные Жиры
0г
Углеводы
35,96г
Сахар
5,59г
Клетчатка
0г
Белки
7,86г
Натрий
2мг
Холестерин
0мг
Калий
0мг
10%
от РСК*
(209 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (68%)
Жиры (17%)
Белки (15%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?