Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Булочки из Псиллиума
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
5 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
25 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Завтрак
Закуски
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Yuliaalarm
Булочки из Псиллиума
Мягкий, легкий и низкокалорийный рецепт.
Ингредиенты
10 г разрыхлитель теста
20 г псиллиум
120 г белок яичный
1 небольшая щепотка соль
Способ Приготовления
Белки немного взбить с солью.
Добавить псиллиум и разрыхлитель.
Дать постоять 10-15 минут.
Сформируйте тесто и положите их на противень с пергаментной бумагой. Выпекать при 200°C 20-25 минут.
1 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Завтрак
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
LydmilaOgneva
Сырники Творог 9%
Легкий, мягкий и вкусный рецепт.
написано членом:
Вардуи0070
Творожная Запеканка
Рецепт вкусный, воздушный, быстрый и простой.
написано членом:
albinashain
Яблочный Торт
Влажное, нежное и приятное лакомство с каждым кусочком.
написано членом:
tatyana_mt
Сырники Ванильные
Легко, вкусно и просто.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Булочки из Псиллиума
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Булочки из Псиллиума 15 калорий.
Классификация калорий:
0% жир
, 25% углев, 75% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
64 кДж
15 ккал
Жиры
0г
Насыщенные Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
0г
Полиненасыщенные Жиры
0г
Углеводы
0,92г
Сахар
0г
Клетчатка
2,8г
Белки
2,76г
Натрий
31мг
Холестерин
0мг
Калий
0мг
1%
от РСК*
(15 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (25%)
Жиры (0%)
Белки (75%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?