Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
5 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
50 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Обед
Основные Блюда
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: ElenkaBr

Куриный Рулет

Вкусный низкоуглеводный рецепт.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Добавить в куриный фарш резаный лук и тертую на мелкой терке морковь.
  2. Добавьте соль и паприку, затем перемешайте.
  3. Сварить и очистить перепелиные яйца.
  4. На фольгу выложить половину фарша, в центр положить яйца и накрыть оставшимся фаршем, сформировав рулет.
  5. Выпекать 50 минут в разогретой до 200°С духовке.
  6. Дайте остыть, затем нарежьте. Приятного аппетита.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Обед Основные Блюда

Новейшие Рецепты

написано членом: anna.gr92
Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.
написано членом: Olga.mixalna
Нежный, вкусный и низкоуглеводный рецепт.
написано членом: Вардуи0070
Рецепт вкусный, воздушный, быстрый и простой.
написано членом: albinashain
Влажное, нежное и приятное лакомство с каждым кусочком.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Куриный Рулет 222 калорий.
Классификация калорий: 58% жир, 6% углев, 36% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
927 кДж
222 ккал
Жиры
14,2г
Насыщенные Жиры
0,644г
Транс-Жиры
Мононенасыщенные Жиры
0,78г
Полиненасыщенные Жиры
0,25г
Углеводы
3,21г
Сахар
0,53г
Клетчатка
0,3г
Белки
19,93г
Натрий
63мг
Холестерин
152мг
Калий
56мг
11%
от РСК*
(222 кал)
11% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (6%)
 
Жиры (58%)
 
Белки (36%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.