Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Куриный Рулет
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
5 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
50 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Обед
Основные Блюда
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
ElenkaBr
Куриный Рулет
Вкусный низкоуглеводный рецепт.
Ингредиенты
5 г паприка копчёная молотая
120 г лук репчатый
500 г фарш куриный котлетный
10 перепелиное яйцо
1 небольшая щепотка соль
50 г морковь
Способ Приготовления
Добавить в куриный фарш резаный лук и тертую на мелкой терке морковь.
Добавьте соль и паприку, затем перемешайте.
Сварить и очистить перепелиные яйца.
На фольгу выложить половину фарша, в центр положить яйца и накрыть оставшимся фаршем, сформировав рулет.
Выпекать 50 минут в разогретой до 200°С духовке.
Дайте остыть, затем нарежьте. Приятного аппетита.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Обед
Основные Блюда
Новейшие Рецепты
написано членом:
anna.gr92
Сырники
Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.
написано членом:
Olga.mixalna
Сырники
Нежный, вкусный и низкоуглеводный рецепт.
написано членом:
Вардуи0070
Творожная Запеканка
Рецепт вкусный, воздушный, быстрый и простой.
написано членом:
albinashain
Яблочный Торт
Влажное, нежное и приятное лакомство с каждым кусочком.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Куриный Рулет
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Куриный Рулет 222 калорий.
Классификация калорий:
58% жир
, 6% углев, 36% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
927 кДж
222 ккал
Жиры
14,2г
Насыщенные Жиры
0,644г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
0,78г
Полиненасыщенные Жиры
0,25г
Углеводы
3,21г
Сахар
0,53г
Клетчатка
0,3г
Белки
19,93г
Натрий
63мг
Холестерин
152мг
Калий
56мг
11%
от РСК*
(222 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (6%)
Жиры (58%)
Белки (36%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?