Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Творожная Запеканка
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Завтрак
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Закуски
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
polina.jidenko1
Творожная Запеканка
Отличный завтрак или десерт для взрослых и детей.
Ингредиенты
25 г черешня замороженная
1 средний яйцо
1/2
средний
банан
1/2 ч.л. разрыхлитель (алюминиевый сульфат натрия, двойного действия)
15 г кукурузный крахмал
180 г творог 5%
Способ Приготовления
Смешиваем творог, яйцо, разрыхлитель и крахмал.
Взбейте массу блендером.
В форму выливаем половину массы, затем кладем банан и часть вишни, заливаем оставшейся массой и сверху украшаем оставшейся вишней.
Поставить в разогретую до 200°C духовку на 30 минут.
1 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Завтрак
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
Olchik39A
Банановые Творожные Блинчики
Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.
написано членом:
Зоя Аоексеенко
Смузи Боул
Быстрый, простой и вкусный завтрак.
написано членом:
tatyana_mt
Сырники Ванильные
Легко, вкусно и просто.
написано членом:
v.nastia
Котлеты из Индейки с Брокколи
Очень вкусное и питательное блюдо.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Творожная Запеканка
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Творожная Запеканка 406 калорий.
Классификация калорий:
30% жир
, 36% углев, 34% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1699 кДж
406 ккал
Жиры
13,69г
Насыщенные Жиры
7,105г
Мононенасыщенные Жиры
4,28г
Полиненасыщенные Жиры
0,94г
Углеводы
36,46г
Сахар
9,08г
Клетчатка
1,6г
Белки
35,3г
Натрий
917мг
Холестерин
216мг
Калий
426мг
20%
от РСК*
(406 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (36%)
Жиры (30%)
Белки (34%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?