Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Хлеб Цельнозерновой
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Завтрак
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
HelenaMir
Хлеб Цельнозерновой
Вкусно обогащен четырьмя видами семян.
Ингредиенты
5 г дрожжи
7 г сахар
233 г мука пшеничная обойная цельнозерновая
10 г масло подсолнечное с добавлением оливкового
40 г смесь семян для салата
5 г соль
166 мл вода (в бутылке)
Способ Приготовления
Смешайте все ингредиенты.
Оставить подниматься в теплом месте на 40 минут.
Вылейте тесто в форму и снова дайте ему отдохнуть в течение 20 минут.
Выпекать при 200°С 20 минут.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Завтрак
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Новейшие Рецепты
написано членом:
Olga.mixalna
Сырники
Нежный, вкусный и низкоуглеводный рецепт.
написано членом:
Зоя Аоексеенко
Смузи Боул
Быстрый, простой и вкусный завтрак.
написано членом:
El.Kh
Творожные Вафли
Восхитительно сытный завтрак.
написано членом:
milanka89li
Творожный Хачапури
Вкусно, легко и быстро.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Хлеб Цельнозерновой
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Хлеб Цельнозерновой 185 калорий.
Классификация калорий:
29% жир
, 58% углев, 14% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
772 кДж
184 ккал
Жиры
5,9г
Насыщенные Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
0г
Полиненасыщенные Жиры
0г
Углеводы
26,58г
Сахар
1,17г
Клетчатка
0г
Белки
6,23г
Натрий
324мг
Холестерин
0мг
Калий
0мг
9%
от РСК*
(184 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (57%)
Жиры (29%)
Белки (14%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?