Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Запеканка Творожная с Лимоном
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
7 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
40 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Elena_bikken
Запеканка Творожная с Лимоном
Без сахара, нежный и вкусный.
Ингредиенты
1 средний яйцо
100 г мука рисовая
514 г творог 5%
50 г лимон
Способ Приготовления
Смешать творог с мукой и яйцом. Добавьте стевию по желанию.
Разлейте смесь по формочкам и украсьте сверху дольками лимона.
Выпекать 40 минут при 170°С.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Закуски
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
kristina.pankratova.20
Салат с Рукколой
Здоровый и простой в приготовлении.
написано членом:
Nadia230216
Вафли
Меко, вкусно и лесно.
написано членом:
anait.aleksanyan.97
Пончики
Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
happy_fox19(1)
Кукурузные Блины
Гладкий, мягкий, легко готовить.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Запеканка Творожная с Лимоном
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Запеканка Творожная с Лимоном 149 калорий.
Классификация калорий:
27% жир
, 37% углев, 36% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
625 кДж
149 ккал
Жиры
4,45г
Насыщенные Жиры
0,195г
Мононенасыщенные Жиры
0,239г
Полиненасыщенные Жиры
0,086г
Углеводы
13,75г
Сахар
0,05г
Клетчатка
0г
Белки
13,6г
Натрий
9мг
Холестерин
27мг
Калий
8мг
7%
от РСК*
(149 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (37%)
Жиры (27%)
Белки (36%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?