Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Банановые Кексы
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
8 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Закуски
Завтрак
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
mary*s
Банановые Кексы
Вкусные и полезные закуски.
Ингредиенты
50 г протеин шоколад
52 г яйцо куриное
250 г кефир 2,5%
100 г овсяная мука
70 г банан
Способ Приготовления
Смешайте все ингредиенты блендером до однородной массы, кроме банана.
Готовую смесь разливаем по силиконовым формочкам, а в середину кладем нарезанный банан.
Выпекать в предварительно разогретой до 180°С духовке 15-20 минут.
Дать остыть и при желании посыпать сахарной пудрой. Приятного аппетита.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Закуски
Завтрак
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Новейшие Рецепты
написано членом:
Вардуи0070
Творожная Запеканка
Рецепт вкусный, воздушный, быстрый и простой.
написано членом:
Irene26Irene
Пирог из Лаваша с Курицей
Вкусно и мало калорий.
написано членом:
Olchik39A
Банановые Творожные Блинчики
Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.
написано членом:
albinashain
Яблочный Торт
Влажное, нежное и приятное лакомство с каждым кусочком.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Банановые Кексы
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Банановые Кексы 102 калорий.
Классификация калорий:
24% жир
, 47% углев, 30% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
427 кДж
102 ккал
Жиры
2,7г
Насыщенные Жиры
0,009г
Углеводы
11,87г
Сахар
1,05г
Клетчатка
0,4г
Белки
7,58г
5%
от РСК*
(102 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (46%)
Жиры (24%)
Белки (30%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?