Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Творожно-овсяное Печенье
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
13 порция(и)
Время Подготовки:
35 мин
Время приготовления:
25 мин
Виды блюд:
Десерты
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
polina_pro27
Творожно-овсяное Печенье
Мягкое и жевательное лакомство с низким содержанием калорий.
Ингредиенты
3 г разрыхлитель
20 г стевия
130 г овсяные хлопья
100 г творог 0,2%
35 г жареные семечки подсолнуха
55 г рисовая мука
300 г кефирный 1%
Способ Приготовления
Овсяные хлопья замочить в кефире на 20 минут.
Добавьте все остальные ингредиенты и перемешайте.
Сформировать печенье и выложить на противень с пергаментной бумагой.
Готовить в разогретой до 180°С духовке 20-25 минут.
2 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
Olga.mixalna
Сырники
Нежный, вкусный и низкоуглеводный рецепт.
написано членом:
milanka89li
Творожный Хачапури
Вкусно, легко и быстро.
написано членом:
Lela_2024
Салат из Риса и Тунца
Кремовый, вкусный и низкокалорийный.
написано членом:
ilonalobkova
Творожная Галета
Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Творожно-овсяное Печенье
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Творожно-овсяное Печенье 81 калорий.
Классификация калорий:
26% жир
, 55% углев, 19% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
338 кДж
81 ккал
Жиры
2,35г
Насыщенные Жиры
0,126г
Мононенасыщенные Жиры
0,019г
Полиненасыщенные Жиры
0,017г
Углеводы
11,19г
Сахар
0,14г
Клетчатка
0,1г
Белки
3,96г
Натрий
0мг
Холестерин
0мг
Калий
4мг
4%
от РСК*
(81 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (55%)
Жиры (26%)
Белки (19%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?