Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Куриные Маффины
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
25 мин
Время приготовления:
35 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
lomakina8
Куриные Маффины
Блюдо с низким содержанием сахара, источник белка.
Ингредиенты
16 г кукурузный крахмал
2 средни яйца
1 небольшая щепотка соль
60 г сыр тильзитер
50 г укроп
500 г куриное филе
100 г сладкий красный перец
Способ Приготовления
Нарежьте курицу, красный перец и укроп.
Крупно натереть сыр.
Смешайте все ингредиенты в миске.
Выложить в слегка смазанные формочки для маффинов.
Выпекать в разогретой до 180°C духовке 35 минут.
8 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
El.Kh
Творожные Вафли
Восхитительно сытный завтрак.
написано членом:
Lela_2024
Салат из Риса и Тунца
Кремовый, вкусный и низкокалорийный.
написано членом:
ilonalobkova
Творожная Галета
Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.
написано членом:
selima.m
Гречневый Хлеб
Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Куриные Маффины
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Куриные Маффины 165 калорий.
Классификация калорий:
29% жир
, 11% углев, 60% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
691 кДж
165 ккал
Жиры
5,23г
Насыщенные Жиры
2,422г
Транс-Жиры
0,017г
Мононенасыщенные Жиры
1,59г
Полиненасыщенные Жиры
0,54г
Углеводы
4,22г
Сахар
0,81г
Клетчатка
0,5г
Белки
23,98г
Натрий
181мг
Холестерин
120мг
Калий
335мг
8%
от РСК*
(165 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (11%)
Жиры (29%)
Белки (60%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?