Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Блинчики
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Завтрак
Закуски
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Vladislava1108
Блинчики
Мягкий и пышный завтрак без добавления сахара.
Ингредиенты
3 г ванилин
4 г разрыхлитель теста
30 г мука рисовая
20 мл сливки 35%
20 г эритрит
20 мл оливковое масло первого отжима
125 г плавленный сыр сливочный
4 маленький яйца
1 небольшая щепотка соль
50 мл вода
Способ Приготовления
Соединить все ингредиенты, кроме кипятка.
Взбить погружённым блендером.
Добавить кипяток. Оставить на 10 минут.
Готовьте на сковороде с антипригарным покрытием до золотистого цвета.
1 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Завтрак
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
Вардуи0070
Творожная Запеканка
Рецепт вкусный, воздушный, быстрый и простой.
написано членом:
LydmilaOgneva
Сырники Творог 9%
Легкий, мягкий и вкусный рецепт.
написано членом:
selima.m
Гречневый Хлеб
Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.
написано членом:
ilonalobkova
Творожная Галета
Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Блинчики
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Блинчики 138 калорий.
Классификация калорий:
65% жир
, 18% углев, 17% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
578 кДж
138 ккал
Жиры
9,86г
Насыщенные Жиры
1,264г
Мононенасыщенные Жиры
3,44г
Полиненасыщенные Жиры
0,67г
Углеводы
6,34г
Сахар
0,19г
Клетчатка
0г
Белки
5,82г
Натрий
60мг
Холестерин
104мг
Калий
33мг
7%
от РСК*
(138 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (18%)
Жиры (65%)
Белки (17%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?