Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Батончик Овсяный
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
10 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Завтрак
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
neretinalenusi
Батончик Овсяный
Легко приготовить перекус для всей семьи.
Ингредиенты
25 г семена льна
200 г овсяные хлопья
200 г яблоко
2 ст л мёд
Способ Приготовления
Овсяные хлопья и семена обжариваем на сухой сковороде.
Яблоко натереть на мелкой терке.
Все перемешать в миске. Переложить на противень, застеленный пергаментной бумагой. Обязательно распределите равномерно.
Выпекать в предварительно разогретой духовке при 180°C в течение 20 минут.
1 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
Lela_2024
Салат из Риса и Тунца
Кремовый, вкусный и низкокалорийный.
написано членом:
Irene26Irene
Пирог из Лаваша с Курицей
Вкусно и мало калорий.
написано членом:
Olchik39A
Банановые Творожные Блинчики
Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.
написано членом:
tatyana_mt
Сырники Ванильные
Легко, вкусно и просто.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Батончик Овсяный
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Батончик Овсяный 111 калорий.
Классификация калорий:
18% жир
, 71% углев, 11% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
463 кДж
111 ккал
Жиры
2,3г
Насыщенные Жиры
0,318г
Мононенасыщенные Жиры
0,608г
Полиненасыщенные Жиры
1,179г
Углеводы
20,07г
Сахар
7,23г
Клетчатка
2,8г
Белки
3,04г
Натрий
56мг
Холестерин
0мг
Калий
116мг
6%
от РСК*
(111 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (71%)
Жиры (18%)
Белки (11%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?