Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Салат из Свеклы и Яиц
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
7 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Виды блюд:
Салаты и Соусы для Салатов
Гарниры
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Марговед78
Салат из Свеклы и Яиц
Низкокалорийный гарнир из 5 ингредиентов.
Ингредиенты
50 г майонез провансаль с лимонным соком
50 г сметана 15%
2 средних вареное яйца
478 г свекла вареная
12 г чеснок
Способ Приготовления
Натереть свеклу, чеснок и яйца.
Смешайте все в миске.
Приправить по вкусу.
8 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Салаты и Соусы для Салатов
Гарниры
Новейшие Рецепты
написано членом:
El.Kh
Творожные Вафли
Восхитительно сытный завтрак.
написано членом:
v.nastia
Котлеты из Индейки с Брокколи
Очень вкусное и питательное блюдо.
написано членом:
SolnceNoyabrya
Вафли Творожные на Рисовой Муке
Легкое и быстрое в приготовлении, предлагающее восхитительную альтернативу традиционным вафлям с нежной, воздушной ...
написано членом:
dev4ulya87
Вафли из Муки Зеленой Гречки
Вкусно и полезно, идеально подходит для еды в любое время дня.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Салат из Свеклы и Яиц
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Салат из Свеклы и Яиц 96 калорий.
Классификация калорий:
52% жир
, 34% углев, 14% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
403 кДж
96 ккал
Жиры
6,14г
Насыщенные Жиры
0,43г
Мононенасыщенные Жиры
0,535г
Полиненасыщенные Жиры
0,225г
Углеводы
8,86г
Сахар
5,57г
Клетчатка
1,4г
Белки
3,75г
Натрий
236мг
Холестерин
53мг
Калий
230мг
5%
от РСК*
(96 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (34%)
Жиры (52%)
Белки (14%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?