	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

7 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

20 мин

Виды блюд:

Завтрак

Десерты

Закуски

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Ирина29_04

Сырники Банановые

Легко приготовить завтрак без добавления сахара.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Банан размять и смешать с творогом.
Добавьте остальные ингредиенты.
Нагрейте сковороду с антипригарным покрытием и разлейте смесь кругами.
Варить до румяной корочки.

2 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Десерты Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: SolnceNoyabrya

Вафли Творожные на Рисовой Муке

Легкое и быстрое в приготовлении, предлагающее восхитительную альтернативу традиционным вафлям с нежной, воздушной ...

написано членом: v.nastia

Котлеты из Индейки с Брокколи

Очень вкусное и питательное блюдо.

написано членом: selima.m

Гречневый Хлеб

Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.

написано членом: Зоя Аоексеенко

Смузи Боул

Быстрый, простой и вкусный завтрак.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Сырники Банановые

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Сырники Банановые 79 калорий.
	Классификация калорий: 15% жир, 52% углев, 33% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

331 кДж

79 ккал

Жиры

1,32г

Насыщенные Жиры

0,214г

Мононенасыщенные Жиры

0,245г

Полиненасыщенные Жиры

0,098г

Углеводы

10,4г

Сахар

2,11г

Клетчатка

0,4г

Белки

6,63г

Натрий

9мг

Холестерин

27мг

Калий

69мг

от РСК*

(79 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (52%)

Жиры (15%)

Белки (33%)

* На основе РСК из 2000 калорий